Esta primeira semana, a acompanhar carne ou peixe, a única
restrição é na carne, não posso comer carne de porco, é legumes, muitos
legumes, cozidos, e também posso saltear com azeite e alho, mas só posso comer
um legume, nada de misturas, o jantar de ontem foi peixe grelhado com brócolos
cozidos e posso adiantar que hoje, vou jantar a casa dos sogros, e o jantar vai
ser bacalhau grelhado com repolho salteado, ao almoço, como era habitual, comer
uma sande, para poupar dinheiro, pensava eu que teria de começar a ir almoçar
fora, mas tenho permissão para continuar a comer a minha sande, com fiambre ou
mortadela de peru ou frango, ou então com carne, como era costume,
acrescentando, esta semana alface, ou também posso trazer legume, que vai ser
uma excelente opção!
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