quinta-feira, 21 de junho de 2012

O primeiro dia!


Esta primeira semana, a acompanhar carne ou peixe, a única restrição é na carne, não posso comer carne de porco, é legumes, muitos legumes, cozidos, e também posso saltear com azeite e alho, mas só posso comer um legume, nada de misturas, o jantar de ontem foi peixe grelhado com brócolos cozidos e posso adiantar que hoje, vou jantar a casa dos sogros, e o jantar vai ser bacalhau grelhado com repolho salteado, ao almoço, como era habitual, comer uma sande, para poupar dinheiro, pensava eu que teria de começar a ir almoçar fora, mas tenho permissão para continuar a comer a minha sande, com fiambre ou mortadela de peru ou frango, ou então com carne, como era costume, acrescentando, esta semana alface, ou também posso trazer legume, que vai ser uma excelente opção!

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