quinta-feira, 30 de junho de 2011

Imaginação!

Com tanto tempo em casa, ainda por cima esta semana sem carro, tenho tempo para arranjar novas formas para ocupar o tempo, ma delas é a pesquisa de novos pratos, saudáveis, práticos e deliciosos!
Há dias, que o almoço não passa de uma sande, ou porque não há vontade de cozinhar ou porque simplesmente apetece!


Aceito dicas, e quem sabe, não irei publicar alguns dos pratos confeccionados?!
Tudo isto, para criar hábitos de uma alimentação saudável e já agora, para perder uns kilinhos que estão a mais!

quarta-feira, 29 de junho de 2011

Mudar de atitude!

Pela primeira vez, estou desempregada!
Agora só tenho de arregaçar as mangas, e procurar!
Mas como não é fácil encontrar trabalho de um dia para o outro, aproveito, para repensar a minha vida, a minha maneira de viver a vida e tentar corrigir alguns erros.


Desde o inicio do ano, que tinha como objectivo ter uma rotina mais saudável, mas não consegui, agora é o momento certo para trabalhar neste campo.
Começando com caminhadas matinais, seguido de alguns alongamentos e muitos abdominais! O facto de estar em casa, sou eu que faço as minhas refeições, estou a optar por saladas, legumes salteados, sopa e muita fruta, tentando sempre beber muita água ou chá durante o dia!
Espero que assim, consiga atingir a minha meta traçada no inicio do ano.

terça-feira, 28 de junho de 2011

Como um sábio disse...


Façam o favor de serem felizes!
Esta é uma das razões pela qual criei este blog, porque a felicidade e feita de momentos, eu quero e vou ter muitos momentos felizes!
Bora la sorrir?!