sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Será que é desta?

Pois é, estou com mais vontade de emagrecer, de levar o blog para a frente, como uma coisa seria, mudar de vida! Mas será que vou mesmo conseguir?

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Pois é, ando numa nova fase da minha vida, ainda continuo em casa, no entanto tenho um projecto para concretizar, um sonho de uma vida!
Para além desse projecto, decidi que até ao final do ano tenho de perder 5 kg, porque o próximo ano vai ser cheia de novidades e quero estar preparada para abraçar todos os projectos do próximo ano!

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Desafio!

Vou perder 5 kg até ao final do Ano!
Uma alimentação equilibrada, alguma fruta e vegetais, muitos líquidos!
Para ajudar, já bebi 1 litro de chá verde!


sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Hoje fiz...



Uma sobremesa deliciosa!
(meio pêssego com iogurte natural cremoso, um pouco de canela a polvilhar, uma delicia!)